2019/01/24
餃子はおいしい健康食!!
おはようございます。
本日は朝から雪がチラついています。
気温計もマイナスがついており、風もふいているので更に寒く感じます。
那須へお越しの際は暖かい格好でお越しくださいませ♪

栃木といえば…というよりは宇都宮といえば
『餃子』ですが、私も大好きでよく食べています!!
先日TVで『餃子はおいしい健康食!ダイエットにも最適!!』
なんていう言葉が聞こえてきたました。

ここからはTVの受け売りになってしまうんですが、
餃子は太りやすいイメージを持っている方もいらっしゃるかもしれませんが、
餃子と一緒に食べているチャーハンやビールが原因なんです。
餃子自体は栄養バランスにすぐれている、言わば『健康食』なんです。
また、ボクサーの減量に使われていたり、
1週間夕ご飯を餃子に換えるだけで
約2kgの減量に成功!なんで実験も行われていました。

餃子の餡にもよりますが、1個(約20g)で40kcal、6個でご飯約1杯分だそうです。
ただ、餡を包むことによって中の栄養素が逃げにくく、
ご飯よりも栄養価は高いので栄養が偏りがちなダイエットとは異なるとのことでした。
おいしくて、栄養価が高いなんて良いことづくめですね!

ホテルの売店でもスタッフにも大人気の餃子が販売されています。
本当にスタッフに大人気で、私も何度も購入しています!!

【野菜餃子】と【肉餃子】の2種類ですが、
いずれも中の餡にしっかり味が付いているので、
タレを付けなくてもおいしいんです♪(商品にはタレもついていますが・・)
また、【肉餃子】の方は1個35gと普通より大きめで食べごたえ抜群です!
一度食べたら普通の餃子には戻れないですよ~~!

・・・・と、ついつい熱く語ってしまいましたが、
お土産にも自分用にもおすすめですので、
ぜひホテルにお越しの際はお試しくださいね!!
【上】宮の特製野菜餃子 (22g×18個入り) ¥1,080
【下】宮の特製肉餃子  (35g×20個入り) ¥1,620