体験 エクスペリエンス

館内ヨガレッスン

  • ヨガ講師をお招きし、ボディケアスタジオにてヨガレッスンを開催いたします。肩周り、骨盤周りの筋肉をほぐし、日常使えていない筋肉にアプローチ。血行やリンパの巡りを良くして明るい素肌と姿勢に整えます。
    姿勢の改善、むくみ予防、婦人科系トラブルの緩和、ダイエット効果が期待できます。


    講師ご紹介◇MIYAKO◆

    楽しく身体を動かしたい方にヨガをすすめたい!
    ヨガで痛い事や違和感のある事はしなくてもいい。
    心地良さは個人の感覚で見つける事を優先しています。

    全米ヨガアライアンス公認講師


    【日程】
       
       
       
       4月11日(木)
       4月25日(木)
       5月9日(木)
       5月23日(木)
       6月27日(木)
       7月11日(木)
       7月25日(木)
       8月8日(木)
       8月22日(木)


    ※今後も毎月第2、第4木曜に開催予定


    【時間】13:30~14:30(13:20頃5Fフィットネスへ集合)


    【場所】5階フィットネススタジオ


    【参加費】1,800円


    ※連続したプログラムではございませんので、1日だけのご参加も歓迎です。ご予約は各日フロントまでお願い致します。



    【注意事項】

    ※動きやすい格好でご参加ください。
    ※必要であれば水もご持参ください。
    ※2日前までの事前予約が必要です。


    ※初回参加の方は初回アンケートのご記入をお願いいたします。(ケガ等は自己責任の免責事項記載)
    ※ヨガマットは貸出しも行っています。

    情報種別 ホテル情報
    施設 有馬六彩、VIALA annex 有馬六彩
    カテゴリー おすすめイベント情報、インドアで遊ぶ・雨の日におすすめ、爽快スポーツ
    時期 通年

体験できる施設

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